SOBRE MI ACTIVIDAD CONSCIENTE

Es verdad...el que tiene un "don" no es que haya recibido algo,es que puede ofrecer algo; todos tenemos el nuestro,solo hay que descubrirlo.

Después de muchos años,casi toda la vida,descubrí el mío...siempre había estado ahí. Mirando el pasado,observando a mi "yo" niña, recordé lo que me había llamado la atención desde siempre y así comencé una nueva etapa en mi vida,una etapa profesional que estaba totalmente ligada a la personal porque todo está conectado...Tras años de intensa experiencia personal,información y formación preparé un espacio adecuado para ofrecerlo y poder realizarlo,no hay nada mas satisfactorio que poder invertir tu tiempo en una actividad profesional que te apasione y si éso influye en el mundo que nos rodea y en la vida de otras personas de forma positiva y enriquecedora,el aspecto económico se desvanece como fin primordial.

Hoy lanzo al cosmos mi ofrenda para que llegue a quienes tenga que llegar y aquí esperaré con los brazos abiertos para acompañar a otros a recorrer el camino que yo empecé hace mucho...conocerme a mi misma y descubrir cómo ser feliz después de entender qué es la felicidad.

Ese camino es íntimamente personal y único, como terapeuta escucharé sin juicios ni censuras,realizaré las preguntas adecuadas para que cada uno se cuestione todo lo que necesite,actuaré de espejo y juntos llevaremos a cabo la gran búsqueda,la búsqueda de uno mismo (con todo lo que éso conlleva).Yo te acompañaré y tú lo conseguirás.

Trabajaremos a nivel físico con la Dietética y nutrición,con Quiromasaje y Osteopatía.
Trabajaremos a nivel psicológico con la Escucha y el Coaching.
Y trabajaremos a nivel energético con Reiki, tipos de pensamientos influyentes y técnicas de relajación basada en la respiración.
Cada cosa en su momento,cuando cada persona lo necesite.

Terapia integral...tratando el síntoma y la causa de todo lo que hace que una persona se sienta mal con ella misma y  lo que le rodea.

Podemos escoger,decidir quiénes queremos ser y cómo deseamos que sea nuestra vida... nunca nos enseñaron cómo pero siempre es el momento perfecto para descubrirlo por nosotros mismos. De éso trata mi ofrenda,mi invitación...ahora,que todo fluya y sea lo que tenga que ser...Gracias...


L.G.A

DECRETO

Yo soy Felicidad.

Yo soy Amor.

Yo soy Luz.

Yo soy Energía.

Yo soy Abundancia.

Yo soy Alegría.

Yo soy Perdón.

Yo soy Prosperidad.

Yo soy Salud.

Yo soy Vida.


Decreta a diario lo que eres, es una muestra de amor y agradecimiento... Por las mañanas al empezar el día y por las noches antes de dormir...Experimenta por ti mismo...


L.G.A

DOY GRACIAS

Doy gracias por haber nacido y estar viva.
Doy gracias por tener la oportunidad de descubrirme y construirme con libertad.
Doy gracias por los momentos de paz profunda que experimento.
Doy gracias por la familia en la que nací y por cada persona que pasó por mi vida.
Doy gracias porque se qué es la alegría, puedo gozar y crecer con ella.
Doy gracias por mi capacidad de sorprenderme y disfrutar de cada momento.
Doy gracias por mi presente y las personas que lo componen.
Doy gracias por mi pasado y por todas las personas que intervinieron en él...gracias a ellas soy quien soy.
Doy gracias por mi cuerpo y la oportunidad que me brinda de vivir como vivo.
Doy gracias por la música.
Doy gracias por mi espíritu inquieto y curioso que me impulsa.
Doy gracias por poder comer todos los días.
Doy gracias por el sol que me calienta y alumbra a diario.
Doy gracias por saber respirar.
Doy gracias por aprender,disfrutar y conectar con la Naturaleza.
Doy gracias por haber recordado y haber descubierto mi vocación profesional y personal...todo está conectado.
Doy gracias por saber leer y escribir.
Doy gracias por saber escuchar y saber callar cuando es necesario.
Doy gracias por poder percibir el mundo que me rodea y maravillarme con él.
Doy gracias por tener la posibilidad de hacer cada momento lo que quiero y pensar por mi misma sin programaciones.
Doy gracias por la capacidad de apreciar la belleza.
Doy gracias por mi capacidad de adaptación, poder ser feliz con mucho y sin nada.
Doy gracias por poder jugar con la imaginación...es muy divertido y mantiene viva la niña que vive en mi.
Doy gracias por la poquita sabiduría que se me va regalando...es alimento para el alma.
Doy gracias por el agua limpia y fresca que puedo beber cuando tengo sed.
Doy gracias por haber tenido la oportunidad de aprender a amar.
Doy gracias porque la luz me diese la oportunidad de escogerla ante la sombra.
Doy gracias por conectar con los animales y los niños...
Doy gracias por existir y doy gracias porque existes tú también.
Doy gracias por la ropa que me abriga y por cada abrazo que recibí.
Doy gracias por poder contemplar hoy el cielo y sentirme parte de él.
Doy gracias porque no me influya excesivamente los comentarios de los demás.
Doy gracias por estar aquí y ahora.


L.G.A

EL SENTIMIENTO DE CULPA

Hoy he aprendido y he hecho consciente que el sentimiento de culpa bloquea "nuestros canales"...

Es verdad que en la creación,aquí y ahora, existe infinita abundancia de todo y ese todo está a nuestra disposición...todo es energía y nosotros podemos materializarla en este plano con responsabilidad según nuestras necesidades... Para éso, al igual que para conectar con nuestro ser, existen canales los cuales se activan o desactivan a través de lo que conocemos como chakras.

Cada chakra abre o cierra un canal y cada canal conecta con un plano o fuente diferente a su a vez conforman el todo...Para alcanzar nuestra plenitud y con ella la iluminación, es necesario mantener los 7 chakras principales activos,limpios y cumpliendo su función desde y para el amor,dejando que todo fluya con plena confianza.

Hoy contemplaba mi situación actual intentando comprender qué me faltaba por aprender para seguir avanzando...analizaba mi trayectoria haciéndome responsable de mi realidad,de todos mis momentos presentes y aunque sentía confianza porque reconocía que siempre había actuado con rectitud de intención y fiel a mi voz interior,había algo en mi que me hacía sentir impaciente,intranquila...me hacía sentir estancada...sabía que ese algo me estaba frenando en todos los aspectos pero no llegaba a distinguir qué era para poder buscar la solución y continuar mi camino.

En una petición de ayuda me hablaron del canal de la abundancia...por alguna razón tenía cerrado desde siempre ese canal y el flujo de energía que yo pretendía no era posible. Ese algo se que es el sentimiento de culpa,una asignatura que tenía pendiente y de la que no era plenamente consciente.

Cuando se siente sentimiento de culpa (consciente o no) no permites que se de ese flujo de energía a través de tus canales porque de alguna forma no te consideras merecedor y no es así...todo pasa por algo y para algo,a través nuestra y a través de las personas que nos rodean pero no existen culpables...todo tiene su propósito,tanto lo que consideramos positivo como negativo, y ese propósito es nuestro proceso consciencial...individual y colectivo.

El sentimiento de culpa en ocasiones paraliza y siempre dificulta que la persona se desarrolle, vas recorriendo tu camino pero mucho mas lento y de forma mas difícil de lo que en realidad podría ser.Si no hacemos consciente ese sentimiento y nos liberamos de él...la vida se convierte entonces en un valle de lágrimas,como dice algún que otro texto antiguo...Es importante saber que no tiene porqué ser así.Éso, como todo, es elección nuestra.

Es necesario "hacer la paces" con nuestro pasado,con las personas que pasaron por nuestras vidas y con nosotros mismos. Es necesario liberarnos y liberarlos a ellos también de la responsabilidad...recuerda que no existen culpables ni pecadores; todos somos colaboradores de esta evolución sagrada,entre todos lo hacemos posible aunque no todos somos conscientes de ello.

Hoy he hecho una lista de todo lo bueno que hay en mi vida...no hay forma mas eficaz para cambiar mi frecuencia y permitir que mi energía fluya que desbloqueando  mi  primer chakra AGRADECIENDO...Gracias...


L.G.A

LA TRISTEZA

La tristeza... ¿ Qué es la tristeza?...Todos diríamos que es una emoción del ser humano,una emoción que se siente cuando algo o alguien nos hace daño...¿verdad?

Entendiendo que la suma,la unión de nuestro cuerpo físico,mental y energético se expresa, en esta dimensión, en forma de vibración...la tristeza es una frecuencia vibracional muy densa, es la frecuencia en la que existimos y nos expresamos como energía, cuando nos identificamos con lo que nos rodea (lo externo a nosotros),es la ausencia de alegría,ilusión y paz interior...es la rendición del que busca lo esencial fuera de la esencia y otorga su poder,su grandeza a cualquier cosa o persona que no es su ser.

Las emociones hay que sentirlas,reconocerlas y dejarlas pasar...la permanencia durante el tiempo necesario en una emoción de frecuencia límite (fuera del eje central de equilibrio...paz) nos enseña,nos ayuda a reconocer inconscientemente lo que necesitamos en ese momento para nuestro proceso consciencial; Una permanencia excesiva en ese tipo de frecuencias nos destruye, son como agujeros negros que absorben...hay que recordar que somos dueños de nosotros mismos y cambiarla como el que sintoniza otra canción en la radio,una canción que te haga sentir mejor...Una sonrisa basta para cambiar la frecuencia,al sonreir nuestro cerebro recibe la señal de "todo va bien"...nuestro cerebro es un procesador de información,no distingue si algo es real o imaginario...solo procesa señales,información y éso repercute en todo nuestro ser,en nuestro plano físico,mental y energético...

La tristeza nos impide existir en plenitud,nos convierte en esclavos de nuestra propia insatisfacción volviéndonos adictos a ella...nos hace sentir como víctimas cuando no los somos porque siempre somos creadores responsables de nuestra realidad y como consecuencia de la realidad colectiva.

Quienes viven de expectativas residen en la tristeza,tristeza que se podrá camuflar por instantes fugaces de "euforia" pero que termina siendo vacío, vacío existencial...la tristeza que llega a convertirse en sufrimiento es lo que llaman "infierno"...la ausencia total y desgarradora de sabiduría,la pérdida profunda del equilibrio.

Deja que todo siga su curso,no puedes ni necesitas controlar nada...confía y  fluye con toda la creación...se sencillo como una flor,respeta a todos los que te rodean sin interferir en su campo energético...no invadas. No  intentes comprender todo,la mente fabrica preguntas sin estar preparadas para esas respuestas,llegarán a su debido tiempo...la creación respeta tu proceso y no te destruirá con respuestas fuera de momento...existe un equilibrio sagrado que protege tu gestación con amor y por amor...escucha tu corazón sin juzgar a nadie y nunca volverás a sentir la tristeza como la sientes ahora...independiente mente de lo que pase a tu alrededor,sepas interpretarlo o no...recordarás que eres dueño de ti mismo y todo será como tú decidas que sea...confía y se feliz...


L.G.A

CENTRO

Hoy lo que me gustaría decirte no lo quiero expresar con palabras...Escucha...oyes el silencio? Siéntelo hasta que deje de ser silencio y sea Paz...déjate llevar,relaja tu cuerpo,deja de mostrar atención a tu mente,no la escuches durante un ratito...deja que llegue en su lugar,la quietud,la calma profunda...

Las palabras no siempre llegan donde necesitamos,las imágenes no representan lo que vemos y lo que ocurre no es todo lo que experimentamos...a veces la nada lo es todo,un segundo es una eternidad y donde una persona no vio nada otra vio todo un mundo.

Hoy lo que me gustaría decirte no quiero que lo vistas con letras,con sentimientos o recuerdos...no quiero que lo adornes...en el silencio  existen grandes verdades,quizás las mayores porque no se limitan al intentar encerrarlas en palabras,el silencio tiene vida...y la vida es todo porque todo es vida,al menos en mi silencio...

Existe un estado no físico de existencia dentro de cada uno de nosotros, me gusta llamarlo "Centro" a donde solo se llega a través del silencio,ese silencio sereno y calmado que todo lo vuelve sagrado.

Mi centro es acogedor,tranquilo y seguro...la paz profunda y divina que ahí se respira te mece cuando lo necesitas hasta quedarte profundamente tranquilo aunque en el exterior retumbe todo. Ahí no llegan tormentas,terremotos ni huracanes...no existe la noche y el día,no llega el dolor y el sufrimiento,no se necesita nada y el apego no existe ni a ti mismo;no lo necesitas porque ahí se existe de otra forma...  todo es luz y solo existes en paz aunque no dejas de ser tú mismo consciente de tu ser.

Como persona a veces me siento agotada...agotada del mismo cansancio que provoca mi búsqueda,agotada de gobiernos corruptos que destruyen el mundo que se nos ha prestado,agotada de ver tanta maldad e ignorancia aún a mi alrededor,agotada por la energía que me roba la mente (la mía y la de los demás)...agotada por intentar comprender un mundo en el que a veces casi todo me parece absurdo y complicado cuando no tendría que ser así (al menos eso presiento)...Ese agotamiento me hace sentir perdida y estancada pero es entonces cuando observando la naturaleza,comprendiendo su espíritu,confundiéndome en su propia esencia llego a ese centro,a mi centro...y allí todo pasa,descanso,comprendo con el corazón que nada es como parece y que todo lleva el curso que debe llevar...Hallo respuestas que no provienen de mi mente sensible y confío de forma serena,paciente y mi agotamiento se convierte en amor...un amor, cada día mas maduro, que no se resiste,no pretende controlarlo todo y que sabe que el verdadero cambio que conduce a un mundo mejor,al mundo real,empieza dentro del corazón de cada uno...lo complicado se vuelve tremendamente sencillo y sigo...continuo viviendo con una sonrisa,agradeciendo todo lo bueno que se me ha regalado y aprovechando este milagro que es la vida...dónde me llevará? sinceramente no lo se pero experimentar todo ésto y contagiar a las personas que me rodean la paz que siento...éso ya es motivo suficiente para ser feliz hoy,lo demás no existe...

Cada uno contruye su mundo según como decida mirarlo y existir en él.


L.G.A

LA LOCURA ES UN PASEO

Nunca me sentí mujer,nunca me sentí hombre...siempre,desde pequeña,me sentí todo a la vez...energías integradas sin saber aún  qué era existir,quién era...apenas aprendiendo a respirar...después aprendí a respirar aire fresco,del que refresca el alma y la mente...y comprendiendo la coherencia inconsciente que existía en mi,en ti,en todo...sin que nadie nos explique qué,cómo,por qué,cuándo... supe que disponíamos de una sabiduría interna nacida del equilibrio que me enseño a confiar y a ver más allá...lo que otros llamaban y llaman "locura" para mi se convirtió en posibilidades,terreno por explorar,mi sombra quizás...una sombra que no era oscura  y que me posibilitaba ver el mundo de otra forma pero no por éso menos real.

Corté cadenas que me impedían avanzar,pensé en realidades posibles,descubrí que deseaba ver todo lo que existía no solo a través de los ojos y descubrí que todo lo que creemos que existe lo podía colorear a mi gusto...porque en todo, en todo hay algo que aprender,algo que escuchar,algo con que maravillarnos y dejé que ése fuese mi alimento...el sustento de mi locura,una locura no contaminada que me hacía sentir viva y vivo a la vez ...y dejé de sentirme "normal" en la cordura porque la normalidad que hace al ser humano esclavo no tiene sitio en mi mundo...

Háblame de libertad,belleza,armonía,paz,aprendizaje,alegría,ilusión,crecimiento,aventuras,sorpresas,serenidad,ganas de vivir y descubrirte...háblame de tus miedos,heridas,de tu confusión,de tus asombros,de tus sueños,de tus fantasmas a los que te gusta seguir dando de comer porque en el fondo de caen bien...háblame de tus pesadillas,de tu vacío,de tu dolor,de la soledad que sientes a veces...pero dime que estás vivo o que tienes ganas de vivir...te extenderé mi mano y saldremos a pasear...nos reiremos,te abrazaré,nos bañaremos en el mar y acamparemos en la estrella que nos apetezca...después si quieres me hablarás de Dios...pero solo cuando seas libre,porque solo en esa libertad lo habrás conocido...

A la vuelta de nuestro paseo vendrás sin equipaje, sin nada que te pese...porque los miedos,el dolor,las preocupaciones,los fantasmas,la confusión,las frustraciones se habrán disuelto entre risas,miradas,sorpresas,alegría,serenidad,ilusión,salud...ganas de vivir porque regresarás sabiendo que es existir y comprendiendo que dios no es lo que te dijeron...dios está en ti,está en todo y solo sabe de amor...

Sabes qué es el Amor?... una forma de existir...descúbrelo!


L.G.A

GRAN MUNDO ABIERTO

Hay música que traspasa todo lo que creemos que somos...todo lo que percibimos como realidad y nos transporta al "gran mundo abierto"...donde la luz es diferente,la brisa es limpia e inspiradora,la libertad mi cuna,y mi esencia es la misma esencia que la de ese mundo porque ese mundo es mi ser,y el tuyo...y dios...

No existe el tiempo y el espacio,los pensamientos no son necesarios ni importan las formas...todo se percibe diferente aunque somos conscientes,mas que nunca,de nosotros mismos...somos TODO sin que la nada exista...el miedo ya nos es necesario,la tristeza no ocupa lugar porque ya conocemos qué es Plenitud...el alma descansa tranquila y serena como un bebé en los brazos de su madre, se puede sentir en el amor que estamos en casa...y entonces,en esa paz infinita que lo abriga todo comprendo que nada tiene importancia,recuerdo en presente mi existencia en la tierra y me sonrío con cariño infinito en el respeto...mi sonrisa se reparte en el mundo,en todo lo que me rodea y no se acaba...no se puede acabar porque es amor y el amor es infinito,es un estado no un sentimiento...una energía capaz de transformar el mundo después de transformarnos a nosotros mismos.

Me observo en lo que entendemos como recuerdo...y me encuentro en innumerables instantes conectada con ese mundo abierto y no me daba cuenta aunque notaba que eran los únicos momentos en los que sentía esa paz que no viene de fuera...durante amaneceres en la playa, cuando llegaba de trabajar después de 14 horas sin entender nada,perdida en la confusión...cuando acariciaba a animales y observaba a unas gatitas maravillosas que se cruzaron en mi camino para que aprendiera de ellas...cuando en lo mas oscuro y doloroso de mi recorrido hasta ahora,me sentaba en la orilla de un río,sintiendo el aire en mi cara y rogaba al cielo ayuda...mientras,otras personas bebían,reían,hacían el amor dentro de sus coches,escuchaban música...Cuántos pasos di sin saber donde iba! Cuánto tiempo buscando sin saber qué buscaba! pero  sabía que buscaba algo...Nunca faltaron momentos de dolor pero ahora comprendo que eran necesarios y ahora también se que nunca estuve sola...ahora como espectadora y no como protagonista...ahora,doy gracias...Me queda mucho por descubrir,aprender y me alegra porque ahora empiezo a valorar y disfrutar de mi existencia,de esa búsqueda...de lo que soy...ya no me asusta el dolor...

Ahora,ahora,ahora...siempre fue,es y será ahora...no es el tiempo el que pasa,el tiempo no existe...es mi conciencia la que se expande y yo me dejo llevar de la mano...



L.G.A